#縮時攝影 2020年只有禁錮我們的自由 卻沒有收回這世界的美麗 我們是何足幸運 身處在自然景觀豐...

天有多晴，心就有多開 順著海聲，掏出一刻的寧靜...

我在墾丁天氣晴 幸運的沒有落山風 像回到夏天一樣 跳下海游泳很舒服 小管家說上週風超大 一日雙塔那...

配槍遊戰地 海軍的我比較會砲操 不是拿槍 - #馬祖 #南竿 #勝利堡...

今天來苗栗苑裡演講，苑裡有兩座 #苑裡高中，一座國立，一座縣立，今天來到國苑，有800多位學生出席，...

#第12年三鐵賽 #跑步最強游泳最爛 我2009年開始玩三鐵賽，綿延了12年，但這兩年才開始漸入佳境...

準備出發啦 CT鐵人三項113K 希望一切順利...

來參加 #全世界最大的三鐵賽事 #ChallengeTaiwan，從4月延期到11月順利舉辦，參賽有...

#疫情下的2000人視訊演講 因應疫情，有些演講不得不轉變成視訊直播，目前還是有學校為了怕萬一，仍未...

龍山國中 七八年級的孩子你們好👋 演講的場數開始有管控 能順利開講的都是緣份 在學生海裡，我好渺小...